Nachdem es mir Freitag Nachmittag nicht gut ging, da ich starke Kopfschmerzen hatte und eine gewisse Übelkeit verspürt habe musste ich mich auch Samstag noch ausruhen. Den ganzen Tag habe ich mich recht schlapp gefühlt.
Aber dann heute am Sonntag morgen bin ich um 7 Uhr aufgewacht und war fit wie ein Turnschuh und habe mir gedacht das musst du nutzen.
Ich bin also in meine Sportklamotten gespringen und habe mich um 7:30 Uhr zu einem 5 km Lauf aufgemacht.
Ok ich nenne es ja wahrheitsgemäß lieber mein Jogwalking. Es war aber auf jeden Fall KLASSE!
Die Temperatur betrug -2,8 Grad alles war verschneit und sah einfach herrlich aus. Es war ruhig und die Luft war total klar und angenehm.
Ein perfekter Start in den Tag!
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