Hier ein paar Bilder:

Entsprechenden Button fürs Joggen und auch das Nordic Walking werde ich noch in meine Sportstatistik in der rechten Sidebar einfügen.

Ich wünsche noch einen schönen Tag!

Unter dem Titel „Männer vs. Frauen Jeder lauf zählt“ veranstaltet Nike auch diese Jahr wieder einen Wettkampf in dem es darum geht, ob die Männer oder die Frauen dieser Welt mehr joggen.

Er geht vom 13.03.09 bis zum 14.04.09 und teilnehmen kann jeder der einen iPod Nano oder Touch (2. Generation) und das Nike+ iPod-Sportkid hat. Man muss sich dann nur noch auf der Nike+ Website registieren und seine Läufe syncronisieren.

Da ich seit kurzem das Nike+ Set besitze mache ich, wenn auch nur mit meinen paar Kilometern natürlich mit. Eine Statistik wie es während des Monats aktuell immer steht weder ich noch einbauen und ich habe auch gerade schon meinen ersten Lauf mit 4,57 km syncronisiert.

DIE MÄNNER WERDEN GEWINNEN!

[UPDATE]
Die von der Nikeplus.com Website angebotene Statistik über den aktuellen Stand der gelaufenen Kilometer der Männer und Frauen kann in die kostenlose Version meines WordPress-Blogs leider nicht integriert werden.

Aber dann heute am Sonntag morgen bin ich um 7 Uhr aufgewacht und war fit wie ein Turnschuh und habe mir gedacht das musst du nutzen.

Ich bin also in meine Sportklamotten gespringen und habe mich um 7:30 Uhr zu einem 5 km Lauf aufgemacht.

Ok ich nenne es ja wahrheitsgemäß lieber mein Jogwalking. Es war aber auf jeden Fall KLASSE!
Die Temperatur betrug -2,8 Grad alles war verschneit und sah einfach herrlich aus. Es war ruhig und die Luft war total klar und angenehm.

Ein perfekter Start in den Tag!

Als erstes habe ich gleich mal ein Schnäppchen gemacht und mir ein paar schwarze Sneakers für 10 Euro gekauft die von 30 Euro herunter gesetzt waren.

Sehr interessant war auch die Haustiermesse.

Gegessen haben wir chinesische Nudelpfanne, es war eine riesige Portion und es gab ordentlich süße Chili-Soße.

Um 14 Uhr gab es in der Auto-Halle eine kleine aber feine GoGo-Show.

Und hier noch ein paar Fotos:

Nachdem sich in den letzten Monaten des vergangenen Jahres mein innerer Schweinhund wieder gemeldet hat… und ich auf ihn gehört habe, wenn er sagte nein Du fährst jetzt nicht x km mit dem Rad, da es regnet oder oder oder…!

Habe ich ihn gestern besiegt. Ich bin die Ersten, wenn auch „nur“ 10 km mit dem Fahrrad gefahren und das trotz Wind und Regen.

Damit ist der Grundstein für ein aktives Jahr 2009 gelegt. Ich werde in den nächsten Tagen eine Seite mit dem Titel SPORT hier im Blog aufmachen, auf der ich die Daten meiner Aktivitäten des Jahres 2008 dokumentiere und auch die laufend aktualisierte Sport-Statistik für 2009 einfügen.

Bis dahin!

Ich war auch einer davon und bin gemeinsam mit meinem Vater, meiner Tante, meinem Onkel und einem benachbarten Ehepaar über den Truppenübungsplatz gefahren.

Es gab drei Strecken mit verschieden Längen von 23km, 54km oder 77km zur Auswahl. Wir haben uns für die 54km-Strecke entschieden und mein Vater der auf dem Truppenübungsplatz arbeitet, hat unterwegs den Erklär“bär“ gemacht. Wie auf diesem Bild zu sehen. Man konnte da gerade ein mobiles Ziel für Panzer sehen.

Das Wetter war ich sag mal nicht ideal. Wir hatten 20 Grad und es war bedeckt (mit Sonnenschein wären auch die Bilder schöner geworden) zwischenzeitlich hat es auch mal ein wenig geregnet, aber da wir ja mit Regenkleidung ausgerüstet waren konnte man das gut überstehen.

Unterwegs gab es 3 Rastplätze, an denen man Erbsensuppe, Kuchen, Eis und Getränke kaufen konnte. Diese Möglichkeit haben wir auch wahrgenommen. Am ersten Rastplatz bei den „Sieben Steinhäusern“ habe ich ein Magnum gegessen, der Rest der Truppe hatte auch Würstchen oder Kuchen.

Nach weiteren Kilometern auf dem schönen Truppenübungsplatz, ja er ist schön… sehr viele Wälder, riesige Heideflächen und Seen haben wir gegen 13 Uhr den zweiten Rastplatz erreicht an dem wir die obligatorische Bundeswehr-Erbsensuppe aus der Gulaschkanone gegessen haben.

Davon gestärkt haben wir uns auf den letzten ca. 20km Abschnitt der Strecke gemacht und kamen nach insgesamt 3:49 reiner Fahrzeit wieder am Start/Ziel-Punkt an.

FAZIT: Es war ein schöner Tag, eine Fahrt über den Truppenübungsplatz während des Volksradfahrens lohnt sich wirklich es macht viel Spaß und wenn es zeitlich passt werde ich nächstes Jahr wieder dort sein. Dann vielleicht ja auf der 77km-Runde.

Nun hab ich noch eine kleine Auswahl der von mir gemacht Bilder angehängt.

Daher hab ich mir gedacht, wenn ich jetzt wieder damit anfange, tue ich das ganze doch gleich in dem ich das Design einmal ändere. Ja und das Ergebnis seht ihr ja.